O Espaço Antar Naad, em Santa Tereza, realiza o encontro Meditação da Lua Cheia, dia 22, segunda-feira, das 20h30 às 21h. A professora de yoga, Satya Amrit, que conduzirá a reunião, explica que esta prática de meditação, com duração de 11 minutos, auxilia a pessoa aumentar a resposta imunológica do organismo e o equilíbrio mental.
O encontro acontece todos os meses, em várias cidades do Brasil e do mundo. Segundo ela, como a lua tem efeito nas marés e em toda a água do planeta, acredita-se que ela também afete o nosso corpo, que é composto por água em cerca de 70%. Assim, meditar sob a lua cheia pode harmonizar todos os efeitos desse astro sobre o nosso sistema. Além disso, a meditação tem um efeito muito positivo não só para quem a pratica, mas para todo o ambiente ao redor.
A meditação é aberta ao público em geral e quem quiser, pode levar um alimento para compartilhar com os participantes (sem conservantes, corantes, carnes ou ovos)
Meditação da Lua Cheia
Segunda – dia 22/02
20h30 às 21h00
Local: Espaço Anta Naad
Rua Mármore 206, Sala 4 -Santa Tereza
Informações: 31 3075.6430
[email protected]
A entrada é franca. É só chegar.
